KUL-Netzwerk | Newsletter November 2018
Liebes KUL-Netzwerk,
wie schon im Oktober-Newsletter angekündigt, findet unser nächstes Treffen am Donnerstag, den 22.11.2018 um 19:00 Uhr im Yvengar Yoga Studio an der Dahlenburger Landstraße 72 statt.
Dort wird Pilates-Trainerin Judica Albrecht uns bei einem Abend der gemeinsamen Bewegung die sanfte Seite der Pilates Methode vorstellen.
Es gibt noch Restplätze, also meldet euch schnell an.
Der letzte Termin in diesem Jahr findet dann am Dienstag, den 18.12.2018 um 19:00 Uhr wieder in Anna's Cafè statt.
Wir freuen uns auf ein Treffen mit euch,
herzliche Grüße
Euer KUL-Team
Anja, Sabine und Emilie
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KUL - Kontaktpunkt Unternehmerinnen Lüneburg
Webseite: http://kul-info.de
E-Mail: info@kul-info.de
Ansprechpartner: Anja-Maria Poetsch, Anwaltskanzlei Poetsch
Telefon: +49 4131 - 22 04 13 (Montags - Freitags)
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Pilates-Trainerin Judica Albrecht: Einladung zu einem Abend der gemeinsamen Bewegung (KUL-Netzwerk-Treffen November am Donnerstag, den 22.11.18)
Beim November-Treffen am 22.11. um 19:00 gibt es Pilates für Neugierige - Sportsfreundinnen genauso wie Bewegunsvermeiderinnen - sind herzlich eingeladen, an diesem KUL-Treffen die sanfte Seite der Pilates Methode kennenzulernen.
Übungen, die sich auch in den Alltag integrieren lassen und - bei regelmäßigem Training - zu einer Stärkung der Muskulatur führen. Ziel ist eine schmerzfreie Aufrichtung, Beweglichkeit und damit eine sich ausbreitende Freude.
Weitere Informationen über meinen Zugang zu Pilates unter www.JA-Pilates.de
Mitzubringen ist bitte bequeme Kleidung. Matten sind vorhanden und nach einer Einführungsstunde können wir den Abend bei einem Tee, Knabbereien und einer Gesprächsrunde ausklingen lassen.
Mindestens sechs Teilnehmerinnen, maximal zwölf haben Platz in dem schönen Yvengar Yoga Studio an der Dahlenburger Landstraße 72, 21337 Lüneburg, Eingang über die Fliederstraße.
Ich bitte um eine finanzielle Beteiligung an der Raummiete in Höhe von 8 Euro pro Frau und eine verbindliche Anmeldung bis zum 20.11.2018 unter kontakt@ja-pilates.de - und freue ich mich auf euch!
Judica Albrecht
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Mediatorin, Resilienz-Trainerin und Coach Sabine Brunke-Reubold: Freiräume statt Weihnachtsstress – Entspannter durch die Feiertage (04.12.2018 in Melbeck)
Die Vorbereitung auf die Feiertage kann eine ziemliche Herausforderung sein: Es gibt viel zu planen und viel zu erledigen, und wenn es so weit ist, bist du so geschafft, dass du die Weihnachtszeit gar nicht mehr richtig genießen kannst.
Möchtest du es dieses Jahr einmal anders machen?
In meinem Workshop bekommst du Tipps und Übungen, die dir helfen, gut für dich zu sorgen. Damit du entspannt bleiben kannst, auch wenn es trubelig ist, und Weihnachtsfreude statt Weihnachtsstress erlebst.
Leitung: Sabine Brunke-Reubold, Mediatorin, Trainerin und Coach
Wann: 04.12.18 von 19:00 – 21:00 Uhr
Wo: Caritas - FamilienZentrumMelbeck, Ebstorfer Straße 11, 21406 Melbeck
Kosten: 30.- EUR p.P.
Ich freue mich auf deine Anmeldung: telefonisch unter 04131 26 41 20 oder per E-Mail an nachricht@die-kommunikationslotsin.de
Weitere Informationen unter www.die-kommunikationslotsin.de/termine/entspannter-durch-die-feiertage
Die Kommunikationslotsin
Sabine Brunke-Reubold
Tel: +49 (0) 4131 26 41 20
nachricht@die-kommunikationslotsin.de
www.die-kommunikationslotsin.de